打呼嚕或張著嘴呼吸:張著嘴睡覺時，會導致口腔黏膜水分明顯流失，導致口腔黏膜干燥,從睡夢中醒來口干，口苦，找到根源對癥下藥,如果肝火旺盛，就會導致睡醒口干和口苦的現象,如果口腔衛生不到位，或者有牙齒發炎等口腔疾病，也有可能造成睡醒口干和口苦,經常半夜口干舌燥。1、為什么半夜醒來,總感覺口干口苦?從睡夢中醒來口干，口苦，找到根源對癥下藥。日常生活中也要注意少吃辛辣刺激性食物，養成良好的生活習慣，堅持運動，多喝水，多吃水果蔬菜，戒煙戒酒。如果肝火旺盛，就會導致睡醒口干和口苦的現象。如果口腔衛生不到位，或者有牙齒...