孕婦的最佳睡姿是什么有研究表明，地球磁場(chǎng)對(duì)孕婦的睡眠有一定影響，孕婦取頭西腳東的睡眠方向睡得更香、更甜，嬰兒的致畸率相對(duì)較小。睡前不宜飲濃茶、咖啡及巧克力等易使大腦興奮的飲料和食物。孕婦睡眠姿勢(shì)，根據(jù)不同的妊娠時(shí)期，結(jié)合個(gè)人平時(shí)睡眠姿勢(shì)的習(xí)慣，可有不同。孕婦在早孕時(shí)，由于子宮增大不明顯，體位對(duì)胎兒的影響不大，故對(duì)睡眠姿勢(shì)也無(wú)特殊要求。孕婦的睡姿會(huì)影響到子宮的位置及胎兒的健康，特別是到了妊娠晚期，即懷孕7———9個(gè)月時(shí)，孕婦不良的睡姿，會(huì)增加妊娠子宮對(duì)周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。{0}...