形意十二形拳包括了那些形態(tài)形意拳五行拳為體，十二行為用沒有五行做基礎(chǔ)，形意出不了功夫的朋友為了你好龍、虎、猴、馬、雞、鷂、燕、蛇、鼉、駘、鷹、熊形意十二形拳是以拳擬十二種動物的生活形態(tài)和搏斗的特長而組成的形意傳統(tǒng)套路。它包括龍、虎、猴、馬、鼉、雞、鷂、燕、蛇、鳥臺、鷹、熊，較五形拳練習(xí)，又增加了許多手法、身法、腿法和步法，形象豐富、勁力全面，中提高身體素質(zhì)、改變?nèi)说木駳赓|(zhì)，進(jìn)而達(dá)到延年益壽的目的，又可鍛煉和掌握多種勁力，提高攻防實戰(zhàn)能力。{0}2，形意形意練其形得其意形意十二式有哪些形意拳基本架式，...