本文目錄一覽1，吃什么水果可以減肥2，吃水果減肥怎樣最有效3，食什么水果可以減肥4，減肥期間可以吃什么水果呢1，吃什么水果可以減肥蘋果、葡萄、西瓜等，這些都是我最愛吃的水果！{0}2，吃水果減肥怎樣最有效吃黃瓜菠蘿酸奶也是很有效的減肥效果，我天天堅持減了好多每天晚上少吃食物喝兩盒酸奶或者吃菠蘿其實什么東西都不易過多食物合理的搭配是減肥喝保持身材的最有效的方法少吃含糖喝脂肪高的食物特別是動物脂肪{1}3，食什么水果可以減肥1蘋果：它有豐富的果膠，可以幫助腸子與毒素做結合，加速排毒功效并降低熱量吸收，此外蘋果...