籃球的基本動作運球和傳球運球上籃投籃2，籃球運動的基本動作跳投、三步上籃、傳球、擋拆、防守、封蓋、搶籃板…運好球交叉、背運過人。練習時要多變向有很多，交叉，背拉，胯下，運球后轉身……要看你打的是啥位置了，不同位置對人的要求不一樣具體的不好講自己多看看視頻多練習練習然后找人實戰……這樣你可以根據實際需要來變換自己的突破方式……3，籃球的基本動作是什么基本動作就是運球。運球都不會的話就別將什么突破和上面說的跨下運球了運球投籃（包括上籃扣籃）籃球技術動作的訓練方法，包括籃球的腳步移動技術、籃球傳接球技術、運...

你移動的越快，球拍的下部和后部就會越低，落點越遠，球拍反彈的力度就越大,非運球手臂屈肘平舉護球,擴展數據運球時，要使移動速度與運球速度相協調，保持合理的移動節奏,保持腳的動作和手的動作協調的關鍵在于擊球位置和落點的選擇以及力量的運用,每天跑假動作，一般都是為了投籃和過人,撥打籃球,學打球籃球的基本動作是運球。1、籃球動作基本要領-為什么那么多人喜歡臨摹？撥打籃球。。尤其是打滿全場。。身體要強壯。。耐力，速度，所以...。每天跑假動作，一般都是為了投籃和過人。。。為了投籃，你得看別人怎么做。。你有沒有被假手...