本文目錄一覽1，指甲很脆什么原因2，指甲為什么變得很脆3，指甲脆是怎么回事4，指甲脆是什么原因5，指甲發脆是什么原因1，指甲很脆什么原因被水膨脹了缺鈣{0}2，指甲為什么變得很脆指甲出現脆裂喻示著飲食中缺乏蛋白質、鐵、鈣、硫、鋅諸元素，維生素不足以及患慢性疾病、應激狀態、口服避孕藥等也會使指甲變形或脆軟。長期缺乏蛋白質或鐵質不足，還可造成匙樣甲或扁平狀指甲。如缺乏蛋白質、維生素A、B族維生素及礦物質等，甲板就會出現波浪樣或無光澤。健康的指甲堅硬而光滑，可以承受壓力，輔助手部動作。營養不良、接觸化學物質和污...