本文目錄一覽1，失眠了咋辦2，失眠咋辦3，失眠如何來(lái)拯救失眠4，整夜整夜失眠怎辦請(qǐng)?zhí)峁﹤€(gè)簡(jiǎn)單有效的方法1，失眠了咋辦失眠了怎么辦?臺(tái)灣圓夢(mèng)茶輕松入睡夜夜香植物萃取自眠素30天告別失眠。額這是藥茶、失眠想我哈找塊兒豆腐，把自己悶暈…{0}2，失眠咋辦樓主別著急，一般性的失眠都是你越想快點(diǎn)入睡越難以入睡，所以就要從心理上來(lái)調(diào)節(jié)，放松身心，什么都別想就可以了。另外，如果是長(zhǎng)期失眠的話，可以買一盒桂龍的柴胡安神顆粒喝，是化瘀解郁的藥物，對(duì)失眠很有療效，通過(guò)五臟作用來(lái)起到根治失眠的療效。失眠就去安眠阿多想想你女朋友...