速溶咖啡注意事項:每天總攝入量咖啡原因不超過250mg，相當于2杯左右,長期飲用速溶咖啡對身體有害，尤其是對女性,速溶咖啡它還含有一些添加劑，比如香精之類的,1，大部分速溶咖啡含有3%~4%的咖啡，一杯水煮的咖啡含有約150毫克的/123459,速溶咖啡含糖量比較高。1、速溶咖啡的危害是什么?長期飲用速溶咖啡對身體有害，尤其是對女性。首先，長期飲用咖啡會引起鈣吸收障礙和骨質疏松。速溶咖啡含糖量比較高。如果長期飲用，會導致身體發胖，血脂升高。速溶咖啡它還含有一些添加劑，比如香精之類的。經常喝酒可能會影響身體...