本文目錄一覽1，舊版眼保健操2，眼保健操第一節怎么做3，2008年最新眼保健操4，眼睛保健操做的步驟1，舊版眼保健操http://www.tudou.com/programs/view/MxDEDMIXoHw/{0}2，眼保健操第一節怎么做第一節探天應穴（攢竹下三分）：以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其他四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，按探面不要大。探天應穴眼保健操是根據祖國醫學推拿、經絡理論，結合體育醫療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養，以達到消除睫...