鐵皮石斛新鮮食物可以攝取大量的植物纖維，石斛多糖，吸收體內(nèi)的垃圾和毒素，幫助排出體外,2.新鮮鐵皮石斛不僅保留了鐵皮石斛的全部功能成分，而且比干品更易吸收,很多人怕新鮮鐵皮石斛失去水分，把鐵皮石斛封在塑料袋里，導(dǎo)致發(fā)霉,鮮鐵片石斛最營(yíng)養(yǎng)有效,1和新鮮石斛的鐵皮存放時(shí)不能密封。1、新鮮石斛怎么制干品怎么制新鮮石斛成干品1，石斛一般將鮮石斛的須根剪去，洗凈，曬干或曬干；2.耳環(huán)石斛:加工時(shí)，挑新鮮的石斛，長(zhǎng)約4厘米，修剪掉部分須根，洗凈，晾干，然后放入鐵鍋內(nèi)，均勻翻炒至軟，趁熱把薄膜葉鞘擦掉，放在稍通風(fēng)的地方...