3.-1拍打:通過全身拍打行氣運動，可以疏通經絡，強筋壯骨，發達肌肉，促進血液循環，增強新陳代謝，由內而外強身健體,它包括經脈和絡脈兩部分，其中縱向的干線稱為經脈，經脈所劃分的網絡各部分的分支稱為絡脈,經絡的主要內容有:十二經脈、十二經脈、奇經八脈、十五絡脈、十二經脈、十二皮部等,其中十二經為主經，十五絡為主絡,經常拍拍背挺好的。1、什么是經絡養生經絡是激活氣血，連接臟腑、體表和身體各部位的通道，是人體機能的調節系統。經絡學習也是人體針灸推拿的基礎，是中醫的重要組成部分。經絡學說是中醫基礎理論的核心之一，...