2.黨參能補中、生津、養血，常用于氣虛大便溏泄、氣傷津液所致的乏力、氣短、心悸、納差、口渴；氣血兩虛引起的面色萎黃、頭暈目眩等癥狀，以及病后體虛、營養不良等,白術具有益氣健脾、燥濕利水、止汗安胎的作用，可用于脾氣虛食欲不振、大便溏薄、精神萎靡、自汗；水濕壅滯所致的痰濁水腫；妊娠，脾虛，氣虛，胎氣不安，腳腫等,如果感覺氣虛，氣短，呼吸時有輕微壓迫感，則是中氣不足所致。1、女人調理氣血吃什么好1。桑椹是水果及其制品中含量最豐富的天然鐵。每100克含有42.5毫克的鐵。它是水果中的水果。一般建議每天吃桑葚粥，一...