產(chǎn)后月子餐30天食譜大全好吃營養(yǎng)鏈接:48-丁香媽媽42天月子食譜來自:百度網(wǎng)盤提取碼:ivce復(fù)制提取碼跳轉(zhuǎn)提取碼:ivce這里整理了42天不重復(fù)的月子餐（順產(chǎn)剖腹產(chǎn)第一二天不一樣哈，其他時(shí)間相同食譜了）希望對你有所幫助坐月子對于女性來說是特別重要的一個(gè)階段，如果在坐月子的時(shí)候不小心，日后是可能落下病根的。因此在日常起居上要特別注意，飲食又是能快速補(bǔ)充產(chǎn)婦所需的營養(yǎng)的，坐月子期間又該如何安排月子餐能幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)呢？1.第一階段（月子第一周）才生下寶寶的媽媽們此刻腸胃處于虛弱的狀態(tài)，對食物都沒有胃...