1，桂圓dry,通常可以把桂圓的殼去掉，得到桂圓肉，然后放入當歸和適量的雞肉一起燉,另外，用桂圓晾干,桂圓干吃的第一步當然是打破外殼,2.桂圓用于干燉桂圓干燉也是一種常見的吃法,桂圓干泡水桂圓干泡水是其常見的吃法之一,桂圓干吃技巧:1,你好，桂圓不管怎么吃都可以補血。1、桂圓干怎么吃?1，桂圓dry。每晚睡前服用10粒桂圓干，可養心安神，治療心悸失眠。二、大棗桂圓茶具有安神養心、補血益脾的功效，對失眠癥狀有較好的療效。第三，桂圓粳米粥，健脾補血。桂圓30枚(取肉)，紅棗10枚(撕)，粳米100克，粥2碗，...