飲食調(diào)整濕氣人可以通過飲食把體內(nèi)的濕氣除掉，但是每個人的體質(zhì)都不一樣，所以選擇的食物也一定不一樣,3.理療:濕氣太重,適當出汗還可以消除體內(nèi)的濕氣,in-vivo濕氣體重會引起很多健康問題，所以及時給身體除濕是非常有必要的,其實你可以在這樣的夏天用溫泉來消除濕氣你身體的,有些人身體濕氣重，所以會變得更懶。1、身上濕氣重怎么去除方法如下:1。喝德福的甜茶，薏仁、茯苓、藿香、橘皮、赤小豆、白扁豆、芡實、甘草，長期服用能益胃、消水腫、健脾胃、使人苗條、益氣。2.運動排汗運動排汗是個好辦法濕氣；尤其是夏天，不要開...