4.早上空腹喝白開水就行了,3.更多喝水有助于避免便秘:如果你想減肥，又沒有喝足夠的水，身體的脂肪無法代謝，體重反而會增加,關注kiku喝水減肥，一杯水200-300ml,提到早上空腹喝點白開水是有好處的減肥，主要是喝了白開水后會占據一定的胃容積,以下是減肥Duo喝水:1的原因。{0}1、早上空腹喝什么能減肥早上怎么喝水減肥1。早上空腹喝白開水有助于控制體重。況且任何飲料都含有熱量，只要有熱量攝入，對減肥都是不利的。2.這里所說的熱量是除減肥患者以外的部分額外熱量。提到早上空腹喝點白開水是有好處的減肥，主...