本文目錄一覽1，多大的年齡適合練習(xí)瑜伽女孩2，練瑜伽哪個(gè)年齡段最好3，什么年齡階段的人最時(shí)候?qū)W瑜伽4，瑜伽從什么年齡段開始練習(xí)好1，多大的年齡適合練習(xí)瑜伽女孩骨骼不發(fā)育了之后2，練瑜伽哪個(gè)年齡段最好十二至十八這個(gè)年齡段煉瑜迦可以減肥又增高？3，什么年齡階段的人最時(shí)候?qū)W瑜伽20歲14----15歲4，瑜伽從什么年齡段開始練習(xí)好很多大師說：“瑜伽不分年齡段”。其實(shí)是說瑜伽從什么時(shí)候練習(xí)都不算晚但是要針對(duì)一個(gè)人從哪個(gè)年齡段開始練比較好的話，那就是小時(shí)候了，畢竟那個(gè)時(shí)候柔韌性好，骨骼也沒那么硬，很多高難度體位都能...