引起失眠的原因有哪些第一種是心理上的原因，比如生活中發(fā)生了重大的事件，導致情緒激動，持續(xù)的精神緊張而導致的失眠。第二種，生理因素的原因，比如當女性進入更年期后，激素水平產(chǎn)生了變化而導致了失眠。第三種是環(huán)境因素的原因，比如睡眠的環(huán)境有很大的噪音，或者光線比較閃爍，也會引起失眠。2，失眠是什么原因1、環(huán)境原因：常見的有睡眠環(huán)境的突然改變，以及睡眠環(huán)境中，空氣負離子的缺乏。最新研究表明，空氣中缺乏負離子會極大降低睡眠質(zhì)量。2、個體因素：不良的生活習慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等3、軀體原因：廣義地說，任何軀...