經常熬夜的人吃喝什么湯補身體00:00/00:1770%快捷鍵說明空格:播放/暫停Esc:退出全屏↑:音量提高10%↓:音量降低10%→:單次快進5秒←:單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明2，工作壓力大經常加班熬夜喝什么湯可以緩解疲勞1、煲瘦肉蓮子（去芯）20克、百合20克、豬瘦肉100克，加水適量同煲，肉熟爛后加鹽調味食用，每日1次。有清心潤肺、益氣安神之功效。2、粉皮生魚湯粉皮250克洗凈切成小塊，生魚一條去腮及內臟，加水適量共煲，魚熟后放入姜絲、油鹽調味...

2.此湯具有寧心安神、養心安神的功效，可緩解節日帶來的頭暈、乏力、面色萎黃、精神不振等不適熬夜,可以吃黨參燉雞湯,雞肉冬瓜湯就好了,這兩種湯非常適合冬天上夜班的人，可以收拾疲憊，精神飽滿,特別適合熬夜夜班“夜班族”,1，經常熬夜喝安神補血湯合適,冬天上班喝什么湯好。1、經常熬夜喝什么湯好什么湯適合經常熬夜喝1，經常熬夜喝安神補血湯合適。安神補血湯的具體做法是:取桂圓20克、酸棗仁10克、當歸10克、蓮子10克、茯苓15克，放入適量清水中，煮沸后再文火熬10~20分鐘。2.此湯具有寧心安神、養心安神的功效，...