正確的護膚程序是怎樣的1.潔膚:用洗面奶清潔面部.2.潤膚:潔膚后,取爽膚水(潤膚水)噴在臉上,用手輕輕拍打.直至吸收.3.護膚:潤膚后,取保濕霜涂在臉上,以保持皮膚水分不流失.4.防曬:如果外出,再涂上一些防曬的護膚品.2，美容護膚有什么方法呢你好，建議平時多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，保持皮膚干凈衛生，不要亂用化妝品。你好，每天起床先喝一大杯清水，讓身體機能重新運作，促進新陳代謝，環節一整夜的口渴和體渴。正餐以富含維生素和膠原蛋白的食物為主，多水分的蔬菜和水果絕對是保持...