壞食物有什么危害乞丐也經常吃不干凈的食物，但是人家很少得病，因為身體自然而然有了抗體；但是作為普通人來講，還是不要吃壞食物，畢竟那是細菌的天堂，輕則生病，重則丟命，不要拿自己的健康和生命開玩笑2，長期飲食不規律對身體有哪些危害對胃不好，胃運動都沒有規律，這樣有損消化，營養也得不到補充！危害：易發胃炎、胃潰瘍、胃下垂、腸癌等疾病。吃飯急還容易誘發高血壓、冠心病等。建議：定時、定量進食，進食要慢咀嚼！不要吃零食。早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐要吃少。你吃飯沒規律加速你身體能量的分解，首先是身體糖原的分解，其...