本文目錄一覽1，上半身發(fā)胖怎么辦2，上身胖該怎么減3，上半身偏胖的人該怎么辦4，上身胖是為什么5，上身胖怎么辦6，上半身肥胖的原因是什么7，上身較胖有哪些基本動(dòng)作與方法較有效瘦下來8，上半身肥胖是什么原因9，上身胖怎么辦10，上身肥胖是什么原因造成的1，上半身發(fā)胖怎么辦經(jīng)常去爬山很快就能治療2，上身胖該怎么減上身胖別發(fā)愁，一個(gè)動(dòng)作30下，快速減肚子、瘦胳膊，簡(jiǎn)單又有效00:00/01:2070%快捷鍵說明空格:播放/暫停Esc:退出全屏↑:音量提高10%↓:音量降低10%→:單次快進(jìn)5秒←:單次快退5秒按...