熬夜不僅讓肝臟處于工作和壓力的狀態，也讓肝臟無法在自愈和排毒的過程中達到最佳效果,經常熬夜的人也會造成肥胖，而熬夜的人會喜歡吃宵夜,熬夜危害長期熬夜中的人皮膚損傷非常嚴重，皮膚休息的最佳時間是晚上,熬夜會傷肝熬夜，這是現代生活中經常聽到或做的現象，也是危害人體的不良習慣。1、熬夜是不是對肝臟不好?看看人體器官自我修復排毒的最佳時間就知道了熬夜對肝臟到底好不好？(這是自然規律)首先，晚上9-11點是免疫系統(淋巴)的排毒時間。在這段時間里，你應該安靜或者聽音樂。2.晚上11點到凌晨1點，肝臟的排毒需要在深度...