逐漸加大力度推，直到頸椎不再疼，頭不暈，眼睛能看清楚，頸椎病就好了,千萬不要用蠻力硬推,推力是將力由輕到重逐漸增大到最大5㎏的力,此時，保持推力穩定10至20分鐘，直到疼痛和腫脹立即消失,我來告訴你如何緩解頸椎疼痛:用大拇指按壓頸椎痛點，將頸椎右側的疼痛推至左肩，否則推至右肩，一直推至手麻木疼痛為止。1、誰說下怎樣緩解頸椎疼痛煩神我來告訴你如何緩解頸椎疼痛:用大拇指按壓頸椎痛點，將頸椎右側的疼痛推至左肩，否則推至右肩，一直推至手麻木疼痛為止。此時，保持推力穩定10至20分鐘，直到疼痛和腫脹立即消失。推力是...