免疫力體質不強的人也要注意多吃動物肝臟類食物，如豬肝、豬腎、羊腎等,這些食物中所含的營養成分也有利于免疫力的改善,improve免疫力可以吃以下食物:一、維生素類食物,免疫力drop的人在日常生活中要多吃富含維生素的食物,這些食物含有豐富的維生素A，能有效增加人體的免疫力。1、吃什么可以提高免疫力?improve免疫力可以吃以下食物:一、維生素類食物。免疫力drop的人在日常生活中要多吃富含維生素的食物。這類食物可以幫助我們快速增強對免疫力的抵抗力，尤其是富含維生素A的食物，更要注意多吃，如奶制品、雞蛋、...