如果不喜歡煮熟的話，-0洗凈切塊白蘿卜然后放入榨汁機中，加入少許冰糖和適量的白水，榨出來的白蘿卜汁很甜很爽口，無論是平時喝還是飯前喝都可以有效控制身體吸收的熱量,懶人咬出來:白蘿卜降脂效果非常好，很好減肥食物,白蘿卜去皮切絲,一、新鮮白蘿卜傻懶食材:白蘿卜,提神白蘿卜果汁二、提神白蘿卜生吃的果汁白蘿卜能吸收更多的營養(yǎng)成分，減肥的效率自然更高,生蘿卜減肥做法。1、吃白蘿卜能減肥嗎產(chǎn)生這種效果的具體途徑如下:生吃蘿卜可以改善新陳代謝，增加身體消化碳水化合物的能力，使身體變成不易堆積脂肪的體質(zhì)，甚至可以抗衰老。...