建議平時監(jiān)測自己的體重，防止肥胖和超重；2.老年人:隨著年齡的增長，高血壓的患病率逐漸升高；3.長期運動量減少:長期運動量減少和不規(guī)律運動可引起血壓；4.有不良生活習慣的人:如吸煙、飲酒，可引起血壓的上升和波動；5.有精神因素的人:情緒緊張可引起血壓異常和升高；6.高鹽節(jié)食者:鹽的增加會導致體內(nèi)血容量和鈉容量增加，從而導致血壓；7.有家族史的人:父母、兄弟姐妹高血壓，其近親屬風險增加血壓,三是膽固醇高引起的，高血壓,2.高血壓由高血脂引起,高的原因有很多血壓。1、造成高血壓的原因有什么?高的原因有很多血壓...