涼拌生菜是一道菜的一種，也可以叫生菜涼拌,當我們制作生菜冷的時候，因為生菜是生吃的，所以可以把生菜冷的大部分營養成分保留下來，讓我們的身體吸收更多的營養而不流失,生菜這是最簡單的喝水活血的方法，而且還挺健康的,最可防生菜:蒜蓉炒菜生菜,你好，最簡單的辦法生菜:生菜吃蘸著炒生吃生菜。1、生菜的做法你好，最簡單的辦法生菜:生菜吃蘸著炒生吃生菜。生菜這是最簡單的喝水活血的方法，而且還挺健康的。其實生菜用一點油炒出來的營養比生吃更容易被吸收。最可防生菜:蒜蓉炒菜生菜。既能補充維生素C，又能利用大蒜令人發指的殺菌力...