知禮懂禮文明我先行演講稿最好多一點(diǎn)排比首先,注重個(gè)人的儀容儀表、儀態(tài)舉止、談吐、著裝等.從儀容儀表說,要求整潔干凈：臉、脖頸、手都應(yīng)洗得干干凈凈；頭發(fā)按時(shí)理、經(jīng)常洗；指甲經(jīng)常剪；注意口腔衛(wèi)生,不當(dāng)眾嚼口香糖；經(jīng)常洗澡、換衣服,消除身體異味,有狐臭要搽藥品或盡早治療.從儀態(tài)舉止說,要從站、坐、行以及神態(tài)、動(dòng)作等方面嚴(yán)格要求自己,古人對(duì)人體姿態(tài)曾有形象的概括：“站如松,行如風(fēng),坐如鐘,臥如弓.”優(yōu)美的站姿給人以挺拔、精神的感覺；坐姿要端正挺直、大方得體；走路要挺胸抬頭,肩臂自然擺動(dòng),步速適中；表情神態(tài)要表...