2.提高記憶力:white蕓豆中的碳水化合物還能為大腦提供新陳代謝最基本的能量，因此能提高思維和記憶的敏捷度；3.健脾開胃:對于食欲不振、消化不良、惡心嘔吐的人，如果適當吃白蕓豆可以通過健脾胃來增加食欲，促進消化；4.利尿消腫:對于少尿引起的腹水、浮腫，適當吃白蕓豆可以通過排尿減輕水腫,白色蕓豆不能生吃,如果沒有被胃很好的吸收，就不要吃白的蕓豆,white蕓豆的效果和作用如下:1。{0}1、多燕瘦白蕓豆的作用有哪些?white蕓豆的效果和作用如下:1。補充體力:白蕓豆富含碳水化合物，也就是糖，1克碳水化合...