本文目錄一覽1，喝咖啡有好處2，咖啡的作用有什么3，喝咖啡有什么好處4，咖啡有哪些功效5，喝咖啡有什么好處6，咖啡的作用7，喝咖啡有什么好處1，喝咖啡有好處喝咖啡的好處1、減肥咖啡中含有的鎂和鉀，有助于胰島素調(diào)節(jié)血糖水平，減少對甜食和零食的渴望，可以幫助人體燃燒脂肪，分解體內(nèi)脂肪，有減肥的作用。2、緩解疲勞咖啡里的咖啡因，可以幫助人們增加興奮性，緩解疲勞，同時(shí)還可以改善大腦的功能，包括情緒、記憶、警覺、反應(yīng)時(shí)間等。咖啡中的丹寧酸，還可起到一定的抗氧化的作用。3、促進(jìn)消化咖啡有促進(jìn)消化的功效。因?yàn)榭Х瓤梢源?..