魷魚吃了有啥好處功效：魷魚含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，可以有效治療貧血。魷魚富含蛋白質及人體所需的氨基酸，還是含有大量牛黃酸的一種低熱量食品。可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。所含的多肽和硒等礦物質有抗病毒、抗射線作用。中醫認為，魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功效。2，魷魚對身體有什么好處魷魚具有祛風除濕，補血益氣，通淋。能益氣壯志，通婦女月經，入肝補血，入腎可滋水強志。魷魚的功效與作用01、功效作用核心功效：祛風除濕，補血益氣，通淋。性味：性平，味甘，咸...