喝戒煙think戒煙的人在煙癮上來的時候可以喝一大杯水，就可以逐漸減少吸煙，達到戒煙的目標,你需要的是一套能幫到你的方法戒煙,你需要的是一套能幫到你的方法戒煙,4.睡眠戒煙方法,2.喝水戒煙方法,1，零食戒煙方法,我們認為最好的方法是立刻戒煙，而不是逐漸戒煙,我們認為最好的方法是立刻戒煙，而不是逐漸戒煙。{0}1、戒煙最好的方法1。喝戒煙think戒煙的人在煙癮上來的時候可以喝一大杯水，就可以逐漸減少吸煙，達到戒煙的目標。有效率可達90%。2.中藥戒煙取地龍20克、魚腥草20克、遠志15克，加水500克，...