蛋白質(zhì)是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以修復(fù)肝臟組織損傷,不要動，轉(zhuǎn)中火煎,4.韭菜切碎,3.韭菜洗凈,當(dāng)上面的蛋液凝固后，用抹刀插到雞蛋下面,5.將韭菜放入鍋中加熱，煎至顏色稍深,食材:雞蛋適量，韭菜適量,另一只手抓住鍋的把手，一起傾斜鍋，將雞蛋煎至微黃,8.煎至雞蛋一面金黃。{0}1、如何做韭菜煎雞蛋1。食材:雞蛋適量，韭菜適量。2.輔料:適量的油和鹽。3.韭菜洗凈。4.韭菜切碎。5.將韭菜放入鍋中加熱，煎至顏色稍深。取出放入碗中。6.加入三個雞蛋，少許鹽，順時(shí)針攪拌均勻。7.鍋燒熱，放油，燒至八成熱，關(guān)小火，將...