本文目錄一覽1，什么主食能養胃2，胃不好養胃的食物主食吃什么好3，吃什么主食養胃4，養胃的食物有哪些5，養胃的主要食材有哪些6，日常養胃的10種食物7，十大最養胃的食物有哪些8，什么食物比較養胃9，哪些食物養胃10，胃不好適合吃什么主食1，什么主食能養胃養胃的話饅頭可以養胃，不妨作為主食。其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食...