南瓜Stew牛肉食物介紹南瓜它含有豐富的胡蘿卜素，有助于提高人體免疫力，預(yù)防感冒和近視,2.可以先在高壓鍋里煮牛肉湯，然后倒入湯鍋里和南瓜一起燉，可以讓牛肉的味道更軟爛,南瓜stew牛肉-(可以加點蓮藕提鮮)配料:牛肉、南瓜、蔥、姜調(diào)料:海天海鮮醬油、白醋,牛肉和南瓜可以一起吃。{0}1、南瓜牛肉燉土豆的做法這道經(jīng)典的家常烤土豆牛肉。我在家的時候，我媽媽經(jīng)常做給我吃。牛肉好吃，軟爛，還有好吃的土豆，再加上晶瑩油潤的醬料，總是讓我胃口大開。拌米飯吃起來很好吃，所以我跟我媽學(xué)了這道菜，找到了好吃的秘訣。我的廚...