黃米的營養價值和小米差不多，而B族維生素更豐富,big黃米飽腹感很強，所以有減肥的效果,延伸資料:由于Da黃米的血糖上升較快，糖尿病患者應選擇非糯黃米(小米)食用，使血糖更穩定,糯的叫“小米”，也就是我們常說的“大黃米”，不糯的叫“小米”,黃米是中國最古老的農作物之一。{0}1、大黃米的功效與作用是什么?big黃米飽腹感很強，所以有減肥的效果。況且大黃米營養豐富，可以補充維生素。黃米是中國最古老的農作物之一。糯的叫“小米”，也就是我們常說的“大黃米”，不糯的叫“小米”。黃米的營養價值和小米差不多，而B族維...