還有其他碳水化合物含量高的食物，如土豆、紅薯、山藥等,碳水化合物食物不要吃太多，比如主食，比如米飯、饅頭、面條、饅頭等,，放太多煮就會容易發胖,吃多了也容易導致發胖,吃多了很容易導致發胖,2.油性食物，如食用油、植物油、豬油等,容易引起肥胖的食物有以下幾點:1,吃多了容易發胖。{0}1、吃了容易長胖的食物都有哪些容易引起肥胖的食物有以下幾點:1。碳水化合物食物不要吃太多，比如主食，比如米飯、饅頭、面條、饅頭等。吃多了容易發胖。還有其他碳水化合物含量高的食物，如土豆、紅薯、山藥等。，不宜多吃，否則也會導致發...