第三，有些女性可能會出現(xiàn)經(jīng)期不適的癥狀,而辣椒、生姜是健胃暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理胃寒，恢復(fù)健康的脾胃,可以適當(dāng)喝一些清淡的湯,最好去醫(yī)院做胃鏡,含有鈣、鎂，能起到鎮(zhèn)靜、放松的協(xié)同作用，鐵也能補(bǔ)充生理期的流失,女性點(diǎn)紅糖水在生理期喝可以避免痛經(jīng),生理期適合喝紅糖姜茶。1、生理期適合喝什么茶?生理期適合喝紅糖姜茶。女性點(diǎn)紅糖水在生理期喝可以避免痛經(jīng)。含有鈣、鎂，能起到鎮(zhèn)靜、放松的協(xié)同作用，鐵也能補(bǔ)充生理期的流失。紅糖是直接從甘蔗汁中提煉出來的紅色晶體。它保留了甘蔗汁中幾乎所有的營養(yǎng)成分，并含有多種維生素和微量...