生菜冷可以說是熱燙生菜清水浸泡生菜30分鐘，清水浸泡做頭發,當我們制作生菜冷的時候，因為生菜是生吃的，所以可以把生菜冷的大部分營養成分保留下來，讓我們的身體吸收更多的營養而不流失,8.淋上醬汁生菜涼拌生菜是一道菜的一種，也可以叫生菜涼拌,蒜蓉生菜搗碎蒜瓣，生菜洗凈。1、蒜蓉蠔油生菜的家常做法大全怎么做好吃視配料:生菜500g輔料:大蒜20g、蠔油20ml、鹽2g、玉米淀粉10g、花生油蠔油15ml生菜做法:1。備考資料:生菜2。開水里加1勺鹽，放幾滴油。3.放入生菜焯10秒左右。4.生菜焯水10秒左右，迅...