當然，多吃蔬菜，攝入足夠的水分和膳食纖維，保證充足的睡眠，自我減壓，是最好的預防方法-0,從中醫的角度來說，便秘也可能與肺有關,"便秘的病因一般包括兩種，一種是器質性疾病引起的，比如各種疾病引起的腸梗阻,另一種是功能性的便秘，比較常見,便秘期間燕麥片可以煮的更濃,便秘可以按如下方式進行治療,便秘有很多原因,合理的飲食是治療便秘的關鍵。{0}1、便秘的原因和治療方法,平常吃什么對便秘有幫助?便秘有很多原因。根據經驗，攝入過多的燥熱食物，飲水不足，腸胃蠕動弱等。會造成排便困難。從中醫的角度來說，便秘...