休閑海苔:通俗點說就是沒事的時候拉一塊吃的，比如雨荷島海苔，一水海苔,一般意義上的區別，紫菜指烹飪,2.營養價值不同紫菜含有較多的膳食纖維和蛋白質，而海苔含有較多的維生素、碘、硒等物質，所以一般來說紫菜的營養價值高于海苔,不同的加工方法紫菜有很多種，包括條紋紫菜、壇紫菜、Gan紫菜等等,海苔一般分為壽司海苔和休閑海苔。{0}1、紫菜和海苔有什么區別?一般意義上的區別，紫菜指烹飪。一般不能生吃，但也不是絕對的。目前國內一些先進的公司也開發了紫菜生加工食品，可分為即食食品和非即食食品。購買時需要注意標簽，上面...