無花果煲瘦肉怎么做1/無花果數枚備用；2/蜜棗1-2顆，以清水稍加沖洗；3/瘦肉以沸水稍加汆燙，沖去血水；4/將1、2和3放入砂煲中，一次性注入足量清水，武火煮沸后文火1-2小時，以鹽調味即可。2，新鮮無花果燉瘦肉怎么做用料新鮮無花果7只（按個人喜好）瘦肉100g（可以放多點更甜）姜片若干步驟1用清水把新鮮無花果浸洗一下步驟2瘦肉切小塊步驟3準備姜片步驟4把清水燒開，放進瘦肉焯去血水，一會就好，不用全熟。步驟5撈起焯好的瘦肉，放進燉盅內，洗凈的無花果和姜片一起也放進燉盅。最后到近燒開的熱水，水的份量按...

將無花果和瘦豬肉放入砂鍋中，加水至剛好淹沒；3.將盛有藥和肉的砂鍋放入大鍋內，放入水中燉至肉爛；4.放少許味精，鹽，加適量醋，用無花果吃,有效活血益氣，無花果Bao瘦肉唐是漢族的藥膳,以無花果和瘦肉為主要食材的肉菜，特點是肉質鮮嫩，湯汁鮮美，肉爛,以無花果和瘦肉為主料的肉菜，特點是肉質鮮嫩，湯鮮肉爛，活血補氣,無花果stew瘦肉湯是漢族的藥膳。1、無花果燉瘦肉怎么做無花果stew瘦肉材料:主料:豬肉120g輔料:無花果60g調料:醋3g，味精1g，鹽2g教你-02。將無花果和瘦豬肉放入砂鍋中，加水至剛好淹...