快速瘦肚子3天見效你可以在睡覺之前做仰臥起坐呢，每天晚上堅持做會有效果的。2，怎樣能在三天內快速瘦肚子瘦腿呢你好，肚子如果大，一般多見于身體肥胖引起，三天是不能去除的，建議平時注意飲食，不要吃的太多，不要吃高脂肪食物和油膩食物，多進行跑步爬樓梯等活動，一般可以好轉的。3，怎么辦有什么快速瘦小肚子的方法3天減平小肚的有嘛3天3天快速瘦腿小方法找一個地方靠在墻邊上，上半身躺在床上，下半身提在墻上，成L得形狀可以睡覺前做，躺30分鐘就好了。堅持3天，包你腿瘦！【點擊了解更多→】有什么快速瘦小肚子的方法？3天...