如果抑郁癥狀較輕，與家人或朋友交流，做戶外運動，可以轉移注意力，緩解抑郁癥狀,如果抑郁癥狀較輕，與家人或朋友交流，做戶外運動，可以轉移注意力，緩解抑郁癥狀,抑郁癥本身,抑郁癥怎么辦你好，很高興看到你的問題,抑郁癥本身,抑郁癥本身,抑郁癥怎么辦你好，很高興看到你的問題,抑郁癥本身。1、抑郁癥怎么治療2、抑郁癥該怎么辦?網友你好。很高興看到你的問題，抑郁癥本身。如果抑郁癥狀較輕，與家人或朋友交流，做戶外運動，可以轉移注意力，緩解抑郁癥狀，如果抑郁癥嚴重，患者可能會有自殺的念頭和自殺傾向。臨床上以抗抑郁藥和心理...