人生不如意十有八九，能如意才一二，當不如意心情不好的時候，就想，我的八九在做減法了，我要用好的心態來迎接那一二了，那心情不就轉過來了??不管是八九，還是一二，都是自己的因緣，因緣的聚散就是心情的生滅，所有的因緣都不是永恒的能持住，都是在不斷的生滅，所以無需對哪個因緣耿耿于懷，以樂觀的心態來迎接自己的每個因緣心情不好怎么調節情緒安慰人心情不好的話,1、心情不好調節情緒的方法：首先可以找值得信任的朋友去訴說，在傾訴的過程中也是情緒宣泄的一個途徑，當被朋友能夠理解能夠共情到這樣的情緒，心情不好就可以慢慢的緩解,...