人生不如意十有八九，能如意才一二，當(dāng)不如意心情不好的時候，就想，我的八九在做減法了，我要用好的心態(tài)來迎接那一二了，那心情不就轉(zhuǎn)過來了??不管是八九，還是一二，都是自己的因緣，因緣的聚散就是心情的生滅，所有的因緣都不是永恒的能持住，都是在不斷的生滅，所以無需對哪個因緣耿耿于懷，以樂觀的心態(tài)來迎接自己的每個因緣心情不好怎么調(diào)節(jié)情緒安慰人心情不好的話,1、心情不好調(diào)節(jié)情緒的方法：首先可以找值得信任的朋友去訴說，在傾訴的過程中也是情緒宣泄的一個途徑，當(dāng)被朋友能夠理解能夠共情到這樣的情緒，心情不好就可以慢慢的緩解,...