為了提高精子質(zhì)量，必須補(bǔ)充維生素，精液的主要成分是蛋白質(zhì)和氨基酸，所以如果你想補(bǔ)充精子，必須補(bǔ)充蛋白質(zhì)，性激素主要指動(dòng)物促性腺激素，吃富含性激素的食物可以促進(jìn)性器官的成熟和維持，性功能的作用，我希望男性在平時(shí)飲食中多吃類似的腎臟、豬腎、雞肝、牛鞭這些食物，可以補(bǔ)充精子吃什么養(yǎng)腎補(bǔ)精,男人如何養(yǎng)腎補(bǔ)精,1、雞蛋：雞蛋屬于入腎填精的藥，能夠提供性生活的補(bǔ)給，成為恢復(fù)元?dú)獾摹斑€原劑”。1、吃什么養(yǎng)腎補(bǔ)精,男人如何養(yǎng)腎補(bǔ)精1、雞蛋：雞蛋屬于入腎填精的藥，能夠提供性生活的補(bǔ)給，成為恢復(fù)元?dú)獾摹斑€原劑”。雞蛋屬于高蛋...