為了提高精子質量，必須補充維生素，精液的主要成分是蛋白質和氨基酸，所以如果你想補充精子，必須補充蛋白質，性激素主要指動物促性腺激素，吃富含性激素的食物可以促進性器官的成熟和維持，性功能的作用，我希望男性在平時飲食中多吃類似的腎臟、豬腎、雞肝、牛鞭這些食物，可以補充精子吃什么養腎補精,男人如何養腎補精,1、雞蛋：雞蛋屬于入腎填精的藥，能夠提供性生活的補給，成為恢復元氣的“還原劑”。1、吃什么養腎補精,男人如何養腎補精1、雞蛋：雞蛋屬于入腎填精的藥，能夠提供性生活的補給，成為恢復元氣的“還原劑”。雞蛋屬于高蛋...