可以減輕腰背部肌肉的損傷，緩解腰痛,1、臥床休息，對于因腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎壓縮骨折等造成的腰部疼痛，臥床休息可以有效的緩解腰痛癥狀,藥物的應用，建議咨詢醫生腰疼怎么緩解,腰疼的緩解方法有臥床休息、減少腰部負重活動、熱敷、服用止痛藥物、手術等,腰間盤突出疼痛怎么緩解。{0}1、腰疼怎么緩解腰疼的緩解方法有臥床休息、減少腰部負重活動、熱敷、服用止痛藥物、手術等。1、臥床休息，對于因腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎壓縮骨折等造成的腰部疼痛，臥床休息可以有效的緩解腰痛癥狀。2、減少腰背部負重活動、避免長時間...