日常保證一定的運動鍛煉，提高機體的免疫能力，飲食方面注意溫和營養類食物的攝入女生總感覺手腳冰涼,應該如何調理,2.手腳冰涼可用于平時的保養或一些食療、輔食等方法,2.手腳冰涼可用于平時的保養或一些食療、輔食等方法,女性手腳發涼的原因有哪些,比如手腳冰涼可以多吃些溫熱的食物，比如牛羊肉，有清熱滋補的作用女生總感覺手腳冰涼,應該如何調理。{0}1、女生總感覺手腳冰涼,應該如何調理?1.平時可以加強鍛煉，比如慢跑、跳繩、快走等。這些鍛煉方法可以使身體的各個部位活動起來，尤其是四肢的血液循環，從而提高微循環的效果...