3、增加抵抗力蜂蜜有增強人體抵抗力的作用，這主要源于蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、活性酶、微量元素等物質可以促進免疫細胞的分裂，另外含有的鐵、鋅、銅等元素可以增強免疫細胞的活性，從而可以從根本上滋補身體，增加人體的抵抗力，提高身體素質蜂蜜的十大功效,蜂蜜中含有大量的果糖，是很好的人體充能物質，能幫助快速恢復體能；豐富的維生素則能夠補足人體所需，起到調理胃酸水平，調養腸胃改善消化系統運作的作用；大量的銅鐵礦物質可以幫助益氣補血、調理氣色；氨基酸可以刺激大腦皮層，舒緩精神壓力，幫助改善睡眠質量，除此之外蜂蜜還有很多...